Olá, seja bem vindo (a)!

O Brazil Zen spa existe pra te fazer feliz. Sabe aquela vontade que dá de ser cuidado, receber uma massagem, um colo, dividir uma xícara de chá em um bate papo? Isso e muito mais é possível com nosso atendimento e melhor, na sua casa, na casa de uma amiga ou pessoa querida ou até mesmo na sua empresa para tirar aquele clima duro, pesado e trazer harmonia, saúde e bem estar. Invista em você, invista em momentos de qualidade de vida!

sábado, 29 de janeiro de 2011

5 dicas para promover o bem-estar no trabalho


5 dicas para promover o bem-estar no trabalho com muito ou pouco orçamento.

Clique no link acima e veja dicas bacanas para promover o bem estar no trabalho.
O Brazil Zen tem programas para levar bem estar a sua empresa. Ligue para 21-2619-2339 e peça um orçamento.
Fonte da imagem aqui.

5 dicas para promover o bem-estar no trabalho

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sexta-feira, 7 de janeiro de 2011

Faça um teste


Oi, sugerimos esse teste, que saiu na revista Bons Fluidos para você olhar para dentro um pouco mais e descobrir como lida com o controle e se está preparada para deixar as coisas fluirem um pouco mais. Clique aqui e faça o teste.

Fique Zen!

quinta-feira, 6 de janeiro de 2011

Menos é mais - trabalho na medida


Olá, feliz 2011! Compartilhamos uma matéria sobre como trabalhar menos, com mais qualidade pode ser o caminho. Uma ótima reflexão para você tentar ter mais tempo para si.. Veja aqui no site da revista Vida Simples.

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Retrospectiva 2010–as reuniões em clima de chá da tarde no Brazil Zen e poder levar meu filhote, claro.

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Brazil Zen em festa corporativa para boa despedida do ano

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Com profissionalismo e energia positiva montamos uma tenda e levamos todo o material necessário para que você ofereça um momento zen e relaxante - um momento de SPA aos seus convidados. Agregamos a aromateria, com óleos essenciais usados na massagem e também no rechaud.
Informações ligue para 21-2619-2339 ou 21-8537-8087. Ou mande email para info@brazilzen.com.br dezembro 2010 036dezembro 2010 037dezembro 2010 038dezembro 2010 039dezembro 2010 040dezembro 2010 041dezembro 2010 042dezembro 2010 043dezembro 2010 044dezembro 2010 045dezembro 2010 046dezembro 2010 047dezembro 2010 048dezembro 2010 049dezembro 2010 050

segunda-feira, 27 de dezembro de 2010

Vida Pessoal - Transforme o stress em energia produtiva - Nova


Olá, tudo na paz? Aproveitou o natal? Se preparando para o ano novo? Contagem regressiva! Sabendo que no final do ano, ganhamos mais um zilhão de compromissos e são muitas as pressões emocionais, resolvemos compartilhar com você este link, uma matéria que a revista Nova preparou, com dicas muito interessantes sobre como lidar com o stress e conhecer seus pontos positivos e negativos nas áreas: trabalho, amor, família e amigos. Vá lá: Vida Pessoal - Transforme o stress em energia produtiva - Nova
Aproveite para agendar uma massagem ou momento relaxante para conseguir dar conta de tudo ou para o ano 2011 te encontrar disposta! 2619-2339 ou 8537-8087
Desejamos tudo de bom e muito equilíbrio no ano que está chegando novinho em folha para você de presente!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Relax para o bebê II


Lembretes importantes:
O balde deve estar limpo
Há de supervisionar sempre, ou seja, adulto olhando o tempo todo
O relaxamento contagia a todos
Posted by Picasa

Relax para bebês

Olá, o post de hoje é sobre um ritual relaxante para bebês. O ideal é que essa prática seja feita de uma a duas vezes por semana. Os bebês passam 9 meses protegidos pelo útero materno e chegam ao mundo sem muita compreensão do que sentem e já são obrigados a lidar com muita dor. Dor para respirar, as cólicas intestinais, os primeiros dentes...então os bebês ficam irritados, choram, não dormem ou não comem direito, aumentando seu desconforto e esse desconforto é transferido para quem cuida do bebê para toda sua família. Uma ótima maneira de acalmar o bebê é mante-lo em ambientes calmos, agradáveis, lançar mão de músicas relaxantes e banhos.

O Brazil Zen aderiu e recomenda esta prática, que pode ser feita por você, como já dito anteriormente, de 1 a 2 vezes por semana.

Mini ofurô para bebês:

Material;

Balde
camomila e/ou ervas relaxantes (ex.lavanda, passiflora)
Água quente
Água fria
óleo vegetal (Johnson, Natura ou vegetal de semente de uva)
Toalha
Fralda
Pomada de sua preferência
Esteira ou kanga

PAP (Passo a Passo) ou modo de fazer

Caso sua casa tenha uma varandinha ou quintal, prefira estar com o bebê ao ar livre (evite muito sol ou muito frio)

1- Forre a esteira ou kanga e tire a fraldinha do bebê
2- Veja se o bebê está bem, se estiver muito cansado, talvez outro momento seja adequado, se ele estiver estimulado ao que está acontecendo acalme-o passando suavemente o dedo na testa para que ele relaxe a face e depois as bochechas, como se o fizesse sorrir.
3- Com um pouco de óleo vegetal para deslizar o movimento faça um pequeno bracelete em seu braço (punho e altura do ombro) e deslize as duas mãos até que se encontrem
Repita no outro braço. Faça com a mão esquerda os movimentos a seguir: "I" passe a mão em linha reta do peitoral até o abdomen, "L" de cabeça para baixo, comece com a mão esquerda no peitoral do bebê e faça uma reta da esquerda para direira e depois desça até o abdomen
(como se fosse um L de cabeça para baixo). "U"Para fazer o U de cabeça para baixo, comece com a mão esquerda no abdomen, suba, faça uma curva e desça. Essas letras são a sigla I Love U (eu te amo em inglês). Fale suavemente eu te amo, enquanto olha seu bebê.
4- No peitoral do bebê com as duas mãos juntas, deslize as mãos para as extremidades
5- Na barriga do bebê faça um movimento da esquerda para a direita para estimular seu intestino e evitar gazes
6- Ainda na barriga do bebê deslize uma mão para baixo e depois outra, como se fossem passinhos
7- Faça o mesmo movimento dos braços em cada perninha
8- Vire o bebê de bruços e faça movimento dos passinhos, deslizando as mãos em sequencia nas costas

Feita a massagem, que pode ser opcional, mas é perfeita para o relaxamento completo, é hora de preparar o ofurô.

1- Coloque a erva no fundo do balde e jogue um pouco de água quente para fazer a infusão (como se fosse um chá).
2- Após esperar alguns minutos a infusão, jogue água fria e veja se a temperatura está morninha.
3- Coloque o bebê no balde, sentadinho e deixe-o relaxar por alguns minutos
4- Seque o bebê (retire excesso de erva) e troque a fraldinha dele. Ele estará relaxado e com soninho. Uma soneca é bem vinda.

A massagem acima é uma compilação da Shantala e do método Johnson. Há baldes próprios para isso, mas são um pouco mais caros. Eles tem anti-derrapante e são de material atóxico, mas um balde comum serve. Esse da foto é perfeito.

Bebês recém nascido se acalmam porque se lembram da posição e da temperatura do útero materno.

Bebês maiores também relaxam e gostam muito.

Nas fotos acima, você pode ver a alegria do Miguel ao notar as florzinhas de camomila, a água morninha, a posição sentadinho...ele estava antes super irritado, sem dormir e comer direito, com prisão de ventre e também com dentinhos nascendo. Então estamos fazendo a massagem duas vezes ao dia e o mini ofurô uma vez por semana.

O Brazil Zen leva um terapeuta até você para te orientar na massagem e no banho de mini ofurô para te deixar mais seguro. Contrate através de info@brazilzen.com.br ou 21-2619-2339 ou 21-8537-8087

Dica: um vale presente de natal com um mini ofurô para sua amiga que acabou de ter bebê vai deixá-la feliz!




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quarta-feira, 8 de dezembro de 2010

VI Encontro Luluzinha Camp

O bistrô da Casa França Brasil recebe mais uma vez esse encontro super especial promovido pelo Luluzinha Camp, saiba mais no blog.

O que isso tem a ver com o Brazil Zen? Acreditamos em iniciativas como essa, que promovem a essência da mulher contemporânea.

Os bate papos estão super interessante, abordando carreiras novas, direitos humanos dentre outras coisas.

A Nana do Sweet Cherry vai participar com a marca oferecendo brindes, dentre outros fornecedores super bacanas.

Veja a chamada na íntegra aqui!