Olha que descoberta incrível: exercitar te deixa em forma, como corpo em dia, tonifica os músculos e melhora a capacidade respiratória, certo? A boa nova, principalmente para estimular, quem não gosta de levantar muito da cadeira, pra se mexer, em dias de que usamos o carro para tudo, a internet para facilitar a vida e vamos ficando cada vez mais "parados", amei essa matéria da Revista Vida Simples, que mostra que cientistas descobriram que exercícios fazem bem ao cérebro, desperta e multiplica os neurônios. Então, se quer passar numa prova difícil, pensar melhor e lidar com questões complexas, mexa-se! O Brazil Zen tem um time de personais que vão até sua casa, no horário que você pode e te ajuda a criar rotina e disciplina de exercícios. Mais informações, envie e-mail. Abraços e aproveitem o fim de semana para mexerem-se!
Atendemos individualmente ou até grupos de 3 na sua casa e em breve no Spa em Piratininga. Crianças, jovens, adultos e idosos tem pacotes personalizados e exclusivos.
Grávidas já criam condicionamento e depois trabalham com dança e shantala.
Temos o melhor para você!
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