Daqui a pouco começa a roda de capoeira no Barravento

Não foi viajar e tá de bobeira em Niterói, venha ao Barravento, em Piratininga, programa 0800. Roda de capoeira com Mestre Liu do Arte Negra e Brazil Zen. Promoção Barbattatta. Hoje, 17h. Ainda dá tempo!

Tem promoção para quem não vai viajar - Dê um tempo para você!

Pacotes imperdíveis de promoção para o feriadão! Dê um tempo para você!

O fim do ano está aí e mais do que nunca você precisa dar um tempo...para você!
Pensando nisso, o Brazil Zen preparou opções maravilhosas para você desfrutar de um momento só para você e recarregar as energias, espantar o cansaço e o stress.
Pacotes com preços imperdíveis, válidos somente para sexta e sábado próximos (30 e 31 de outubro):a) Manhã Zen: desligue o celular e entregue-se aos mimos e cuidados:
Café da manhã desintoxicante.
Massagem relaxante com óleos essenciais em ambiente com velas, música relaxante e aroma suave.
Banho de piscina e banho de sol (se o tempo ajudar)
escalda pés com ervas e óleos
Ducha com ervas revigorantes.
Apenas: R$ 175,00. Se trouxer companhia, você paga meia e aproveita para ficar perto de alguém especial.
b) Momento Zen: aproveite para dar um tempinho que seja para você e ganhe bônus!
Massagem relaxante com óleos essenciais em ambiente com velas, música relaxante e aroma suave.
Escolha esta massagem e ganhe um bônus - esfoliação indiana.
Apenas: R$ 80,00 - Você ganha a esfoliação.
c) Pacote Beleza Zen: dê uma força para o seu corpo ficar belo e relaxado.
Para quem começar o pacote de drenagem ou de massagem modeladora nesta sexta ou sábado (30 ou 31 de outubro), desconto de 50,00 no pacote de dez sessões.
De: R$ 600,00 por 550,00.
Contrate agora o pacote escolhido em nossa loja virtual. Você pode pagar com cartão de crédito ou boleto.
Tudo que é bom, a gente divide com quem gosta, então, passe essa mensagem adiante!
Fique Zen!

Para quem quer ganhar peso com saúde

As pessoas se preocupam mais em divulgar coisas para emagrecer, mas quem está abaixo do peso também sofre e merece dicas. Adorei a dica do Bem Simples e compartilho com quem deseja ganhar peso com saúde:

1

A falta de apetite é um problema quando queremos subir de peso.Se você tem tido pouco apetite, aumente a quantidade de refeições.Coma várias vezes por dia, em pequenas quantidades.Tente fazer, pelo menos, seis refeições por dia.

2
Em uma das refeições principais inclua carboidratos, como massa, polenta, arroz, etc.Esse tipo de alimento dá energia ao organismo e isso é fundamental para aumentar de peso.Tente comer, pelo menos, uma porção grande de carboidratos por dia.

3
Evite as sopas e os líquidos antes das principais refeições.Eles tiram o apetite. Prefira consumi-los depois de terminar o prato principal.

4
Enriqueça as suas refeições.Você pode acrescentar queijo a pratos como arroz, purê, massa, torta salgada, bifes à milanesa, etc.Você também pode colocar ovo e temperar com azeite.Mas evite a manteiga e o creme de leite porque não são gorduras de boa qualidade e, a longo prazo, podem prejudicar o seu sistema cardiovascular.

5
Prepare as verduras e os legumes de modo calórico. Evite as saladas. Mas não deixe de consumi-los porque eles são ricos em vitaminas, minerais e fibras.Algumas ideias:Em purês (acrescentando leite, queijo e azeite).Com molho branco (para acompanhar aspargos, couve-flor, brócolis).À milanesa com tomate e queijo (berinjela, por exemplo).

6
Faça lanches hipercalóricos, mas saudáveis, com vitamina de banana, iogurtes com frutas ou cereais, barras de cereais, torradas com queijo cremoso, sobremesas de leite, etc.

A importância da Anatomia na Imagem Pessoal e Estética

A ordem é se cuidar. Buscar a beleza estética e melhorar a imagem pessoal, quer seja nas academias, nos salões, nas mesas de cirurgia, nos spas, e nas clínicas de estética. Entendendo essa busca, o mercado de trabalho cresce em números consideráveis a cada ano. Em vista disto, não há mais espaço para o "profissional papagaio", que apenas repetia os procedimentos e protocolos aprendidos e os utilizava, sem qualquer arcabouço científico, em qualquer pessoa, não levando em conta a variabilidade genética (as particularidades anatômicas do paciente/cliente). Essa variabilidade genética deve ser considerada e aprendida, para que se possa aplicar um tratamento diferenciado e único a cada paciente/cliente. O profissional de beleza, estética e imagem pessoal deve aprender a anatomia humana, para apreendeer os inúmeros distúrbios que existem e que não fazem parte de sua alçada. Compreendendo-os, o profissional pode encaminhar seu paciente/cliente a outro profissional mais especializado. Outro ponto a ser colocado, é a velocidade e a facilidade à informação nos dias de hoje. O paciente/cliente, ávido por informações, aprende sobre os mais novos trartamentos a um clique do mouse ou ao virar de uma página. Atualmente, a imagem pessoal é ditada pela mídia e pela sociedade nos inúmeros veículos de comunicação. A beleza, prazerosa e fomentadora de auto-estima, é construída utilizando-se os recursos que o profissional de beleza, estética e imagem pessoal aprendeeu em seu curso. Portanto, faz-se necessário o estudo da anatomia humana em virtude da busca à beleza física, ao equilíbrio e harmonia do corpo e a imagem pessoal positiva. Enfim, o estudo da ciência da anatomia é mister, devido ao aumento do mercado de trasbalho e, consequentemente, amior concorrência e a maior apreensão do assunto, estética e imagem pessoal, por parte de nossos pacientes/clientes.

Besouro - nasce um herói

Dica cultural: Filme: Besouro - Nasce um herói.

Mestre Liu vem nos avisando e a idéia é assistirmos juntos e quem sabe participarmos da roda de capoeira em pleno Cinemark!

Gostou? Entre em contato para ir conosco - info@brazilzen.com.br

Saiba mais sobre o filme, clicando em:

http://www.besouroofilme.com.br/

Você vai ter acesso à downloads, jogos, informações, trailler e muito mais.

Participe do concurso cultural, mande seu vídeo jogando capoeira:

Clique aqui:

http://www.besouroofilme.com.br/promocoes/form_aprendizv2.html

Veja uma prévia abaixo, mas clique no link acima para ver o regulamento e inscrever-se. Boa sorte! Mande seu vídeo para gente também divulgar: info@brazilzen.com.br
Nesse concurso cultural, você que é um aprendiz na arte da capoeira terá a oportunidade de entrar na roda e mostrar toda a sua ginga, arriscando alguns golpes dignos do herói Besouro.
Para participar não precisa ser especialista na arte, basta apenas ter muita vontade e disposição.
Quem participar do concurso, irá concorrer a 1 (um) Play Station 2 e terá a oportunidade de se juntar aos verdadeiros mestres da arte. Além dos prêmios, os dois primeiros colocados terão 1 (uma) carta coringa do seu estilo. A carta coringa fará parte do Jogo de Cartas do Besouro no site.
Para participar, faça um vídeo em qualquer formato (webcam, celular, câmera de vídeo, entre outros).
Inclua no início a seguinte frase: Filme Besouro – Mostre seu Gingado de Capoeira.
Publique o vídeo no Youtube.
Preencha o formulário abaixo, inserindo o url do seu vídeo no campo 'Link'
Os vídeos com maior número de views serão os vencedores. Os videos com maior visualização do público irão ganhar: 1º Lugar: 1(um) Console PlayStation 2 e 1 (um) Kit do filme Besouro.2º Lugar: 1(um) par de convites do filme

Roda de Côco do Grupo Zanzar quinta 19h - Na Lapa

Segue nossa dica cultural para quem curte danças folclóricas.

Curso de Shantala - massagem para bebês

Mães, pais, babás, familiares podem participar da oficina/vivência de Shantala, com Luciana Amaral nesta quinta. O curso prevê uma apostila, inclui o óleo e inclui dicas bacanas para quem está com um novo membro na família, que merece toque, cuidados, afeto e atenção. A Shantala é uma massagem indiana, própria para acalmar, aliviar cólicas e dores dos bebês, além de criar vínculo com quem a pratica e o bebê. Estimulamos que levem o bebê e além da mãe, pessoas importantes na vida do bebê aprenda as técnicas. A Shantala deve ser feita todos os dias.

Inscrições na vivência: info@brazilzen.com.br Valor: 70,00 (2 encontros + material). Quinta,29/10 e 05/11- 16h.

O spa fica na rua Felix Gomes da Costa, 36 - Piratininga - Região Oceânica de Niterói - RJ - ao lado do shopping Barravento.

Com Rua - dica cultural

Programa bacana amanhã no Municipal de Niterói. Acabei de saber que o Com Rua está comemorando aniversário e fará apresentação caprichada. Programa bacana para fazer em Niterói.

Vídeo caminhada ecológica Pedra Bonita - Além da Trilha e Brazil Zen

Pessoal,

Sintam o gostinho de novo (quem foi) e vejam o que perderam (quem não foi) e animem-se para a próxima caminhada.

Vídeo da caminhada ecológica no último sábado, visita à Pedra Bonita no RJ. Uma parceria entre Além da Trilha e Brazil Zen.

A idéia é estimular que as pessoas caminhem e visitem lugares incríveis, ficando em contato com a natureza e sendo assim, mantendo uma mente equilibrada e a alma zen. Saiba sobre a agenda escrevendo para info@brazilzen.com.br

Acompanhe o Além da trilha em seu blog: http://alemdatrilha.blogspot.com

Se você for cliente ou parceiro Brazil Zen, tem desconto nas atividades do grupo, aproveite! Edu e Cintia esperam você!

Mestre Liu e Arte Negra convidam para roda do mês!

Pessoal, participem, prestigiem, chamem os amigos para ver, participar, bater palma e até arriscar uns golpes na roda do mês Brazil Zen Arte Negra Barbattatta e Barravento. Ou seja, sábado, dia 31/10 às 17h, esperamos você, seus amigos e sua família para dar mais calor a esta roda mensal. A idéia é levar cultura e história brasileiras a um ambiente comercial, fazendo assim um serviço de utilidade pública. Capoeira é sempre contagiante. Seu pequeno irá adorar. Cada apresentação promete uma surpresa. Na última, teve samba de roda. Vamos ver o que Mestre Liu nos reserva para esta apresentação. Quem se inscrever por e-mail e comparecer concorrerá a um brinde especial (info@brazilzen.com.br)

Comida Africana

Quem gostou do post sobre origem da comida brasileira e influência Afro em nossa culinária pode colocar a mão na massa com as receitas que a Vida Simples divulgou:

Afrofood

Arroz doce com leite de coco Receita fornecida por Naná Santos, quituteira de Belo Horizonte
• 2 xícaras (chá) de arroz cru• 1 xícara de açúcar• 1 garrafinha de leite de coco• 1 xícara de leite• Casca de meio limão e alguns cravos da índia (opcional)
Cozinhe o arroz em seis xícaras de água, usando fogo baixo. Na metade do cozimento, adicione a casca de limão e os cravos. Quando o arroz estiver bem cozido e levemente úmido, junte o leite, o leite de coco e o açúcar. Se quiser mais caldo, adicione mais leite. Nesse caso, acerte o açúcar. Mexa um pouco, para engrossar o caldo. Desligue o fogo e polvilhe com canela.

Acarajé Receita fornecida pelo restaurante Barra Baiana, de São Paulo
• Um quilo de feijão fradinho• Uma colher (sopa) de gengibre• Dois dentes de alho• Três cebolas grandes descascadas• Sal a gosto• Dois litros de dendê para fritar
Quebre o feijão com o moedor. Caso não tenha um, use um martelo. Quebre bem. Coloque numa bacia e vá lavando com água, esfregando com as mãos para tirar as cascas. A casca sai com a água. Troque de água e esfregue bem até o feijão ficar limpinho, sem as cascas. Deixe de molho por três horas. Tire a água, dê uma lavadinha e deixe secar um pouco. Peneire e escorra, até ficar bem sequinho, e bata no liquidificador. Vai virar uma pasta bem lisa. Reserve. Lave o liquidificador e bata nele a cebola, gengibre, alho e sal. Vai virar um molho. Pegue meio quilo da pasta e adicione duas colheres (daquelas grandes, de servir arroz) desse molho. Com uma colher de pau, misture até se transformar numa espécie de musse. Com a ajuda de duas colheres, modele os acarajés. Se o acarajé não for muito grande, modele 15. Aqueça o dendê. Importante: não deixe o dendê muito quente, porque, senão, o bolinho fica cru por dentro e queima só do lado de fora. Depois de 2 minutos de cada lado, o acarajé está frito.

Meditar enquanto se come? Enquanto se anda?

Olhem que máximo essa matéria da Vida Simples, com reflexões e dicas fantásticas sobre como podemos meditar em situações simples do dia a dia. E para que meditar? Sair da correria, parar de se atropelar. Comer devagar faz bem para o corpo e para a alma. Como você gosta de comer? Senta-se a mesa? E a indumentária? Isso diz muito sobre seu estilo de ser.

Veja mais aqui e diga se gostou nos comentários.

O maior autor indígena do Brasil: Daniel Munduruku

O Brazil Zen respeita suas origens e orgulha-se e tem o prazer em destacar notícias como essa que saiu na Revista Vida Simples mês passado e agora está no site. Daniel Munduruku tem 34 livros, adotados em escolas particulares tradicionais em SP e distribuidos na rede pública. Seus livros já foram traduzidos até para o inglês e espanhol. Ele acredita que as crianças hoje vivem como adultos. Veja mais aqui.

Conheça o blog http://danielmunduruku.blogpspot.com/

No pé do ouvido: Estamos trabalhando para lançar o Brazil Zen e o café com alguém muito especial que vive entre os índios e trará fotos e notícias de lá. Acompanhe! Em novembro.

Influência africana no prato brasileiro

Interessantíssimo ver de onde vieram os pratos que são tão famosos hoje em nossa cultura e mergulhar um pouco na história do Brasil e louvar as influências africanas. Sabia que banana e coco não são daqui? Foram trazidos pelos africanos? Por outro lado, a farofa foi inventado pelas escravas. Índios e Africanos não tinham o mesmo gosto gastronômico...veja mais na Revista Vida Simples, no site.

Novidade: produtos a venda para todo Brasil na loja virtual Brazil Zen

Olá pessoal, essa novidade é quentíssima! A partir de hoje há produtos, como artesanato, disponíveis a venda na loja virtual http://brazilzen.lojapronta.net/

Entregamos em todo Brasil, no exterior e ainda com embalagem de presente, caso seja solicitado.

Todo dia tem coisa nova lá, serviço ou produto! Há promoções exclusivas na loja virtual.

Forma rápida, confortável e que evita stress, na hora de escolher presente para alguém especial. Nós cuidamos de tudo e entregamos para você!

Destaco a mini bandeja, o porta retrato com rosas e o prato preto e branco.

Promoção: amigos no mesmo barco

Oi Pessoal, tudo bem?

Quando a gente gosta de alguém, quer o melhor para essa pessoa e adora dividir coisas boas, certo? Pensando nisso e para te ajudar a dar uma turbinada em sua amizade, o Brazil Zen pensou em uma campanha que é a seguinte;

Traga um amigo ou amiga para participar de uma das oficinas oferecidas pelo spa e você paga somente meia mensalidade e cursa junto com sua companhia favorita, que tal? A gente te dá uma força ajudando teu bolso e ainda te ajudando a mostrar para essa pessoa especial, que você se preocupa com o bem estar dela. Promoção válida até 31/10, aproveite!

Oficinas: yoga, consciência corporal, percussão brasileira, dança de salão e capoeira. Válido para oficina de Shantala também.

Entrem em contato através do e-mail info@brazilzen.com.br

Roda aberta - capoeira para ver, curtir e participar

Todo último sábado do mês, tem roda aberta na praça de alimentação do Barravento, shopping em Piratininga, Niterói, RJ. A parceria Brazil Zen, Arte Negra e Barbattatta promove cultura em um espaço de apelo comercial e ainda encanta com suas cantigas, seus sons e movimentos dos corpos jogando a arte e luta brasileira.

Venha prestigiar, um ótimo programa após a praia. Aproveite para comer uma coisinha e se refrescar com bebidinhas no Barbattatta e venha para bater palma e cantar no refrão, ou, quem sabe jogar capoeira regional.

O Brazil Zen tem aulas de capoeira sempre as sextas. 19h sao as crianças e 20h os adultos, no comando do sábio e cativante Mestre Liu.

Festival democrático de cozinhas do mundo, em Búzios

Precisa de uma desculpa para respirar novos ares e comer coisas gostosas? Pegue um buzão, ônibus ou avião e vá para Buzios. A dica do Blog D.O.C (De origem Carioca) é de dar áuga na boca. Além do passeio na cidade que encantou a BB (Brigitte Bardot), os pratos estão com preços super democráticos e as fotos no blog de dar água na boca. Confira a dica lá. Se for, mande foto e comentários para info@brazilzen.com.br, não esquece!

Curso de Shantala nesta quinta

Quem mora na região Oceânica de Niterói, em Piratininga, Itaipu, Itacoatiara, Camboinhas, Pendotiba ou arredores tem o privilégio de participar de um excelente curso de Shantala. São dois encontros, ministrados pela instrutora Luciana Amaral, que praticou Shantala em seus dois filhos e trabalhou anos no neonatal do Antônio Pedro. Além das técnicas, esses dois encontros prometem oferecer mais informação para a mamãe e seu bebê poderem aproveitar cada vez mais o tempo juntos. A inscrição pode ser feita através da loja virtual.

http://brazilzen.lojapronta.net/

A Shantala cria um vínculo ainda maior entre mãe, pai, babá, parentes e o bebê e alivia dores e cólicas, além de acalmar o novo rebento recém chegado ao nosso mundo. Vale a pena.

Promoção: traga uma amiga o bebê dela para inscreverem-se e pague meia.

Passeio Gastronômico

Assinamos embaixo da dica gastronômica que saiu na Veja Rio neste último domingo, veja você:

Visite o Arcos da Lapa e a Catedral São Sebastião e experimente bolinho de Bacalhau do Nova Capela, ou um doce na Clássica Confeitaria Colombo...e por aí vai.

Um passeio assim quebra a rotina, te deixa zen e te faz respirar história e cultura e é quase de graça.

A dica aqui é a seguinte; no site da Veja Rio tem mais de 20 casas do Centro e da Lapa (adoro esse lugar) entre as melhores da cidade, segundo o júri da edição "Comer e beber"de VEJA RIO.

Se você tem mais dicas no teu bairro, na tua cidade ou em lugares que julgue ter a cara do Brasil, mande pra gente. Comente ou mande e-mail para info@brazilzen.com.br

Drenagem linfática - ótima opção para ganhar formas belas e perder medidas, além de relaxar

Um dos pacotes mais procurados no spa é o pacote de drenagem linfática. Esse pacote ajuda na redução de medidas de homens e mulheres e além de tudo relaxa. Nosso pacote de drenagem inclui 10 sessões e o cliente ganha mais uma. As sessões são em um clima que remete à brasilidade, com velas, flores, aromas, meia luz e no corpo são usados óleos essenciais para o auxílio da aromaterapia. O ideal é que se recebam duas sessões por semana, no mínimo, para resultado a curto prazo. Beber bastante água, dieta balanceada e exercício ajudam mais ainda. É recompensador ouvir dos clientes que eles relaxam, esquecem problemas, saem mais leves literalmente. Cada vez mais, estética vem acontecendo sem sofrimento e com saúde. Para quem deseja diminuir barriguinha, coxas e até fazer um lifting facial com argila, essa é uma boa pedida. Adquira nosso pacote de drenagem, que está com valor promocional na loja virtual e comprove.

http://brazilzen.lojapronta.net/

Nosso spa fica na Região Oceânica de Niterói, em Piratininga.

Dica Cultural - Show da Maria Betânia

Pra quem curte música brasileira e brasilidade, imperdível o show da Maria Betânia, que vai divulgar dois cds. Tua e Encanteria. O primeiro traz canções mais românticas e o Encanteria traz melodias incríveis com percussão de Marco Lobo e Carlos Cesar. O repertório pede atenção para Feita na Bahia e Linha de Caboclo. Quem for, manda pra gente a opinião: info@brazilzen.com.br

Canecão: 23-25 de outubro.

Fonte: Veja Rio de 18 de outubro.

Sábado dia 24 tem caminhada ecológica à Pedra Bonita - RJ

Em mais uma parceria inspirada em promover bem estar e saúde, Brazil Zen e Cabritos de Mochila levam você a um passeio incrível - caminhada ecológica à Pedra Bonita. Será no dia 24 de outubro pela manhã. Mais informações através do e-mail info@brazilzen.com.br

A Caminhada escolhida para selar a parceria é leve e quem está fora de forma ou quem quer começar um estilo de vida mais natural, essa é a pedida. O spa Brazil Zen busca parceiros que com atividades saudáveis e proposta zen ajudem aos participantes dessa rede a encontrarem o equilíbrio, sem máquinas ou clima estressante, mexendo com nossa brasilidade. Quer coisa mais peculiar brasileira do que nossa geografia? O grupo formado dessa parceria irá fortalecer-se e alçar vôos ou melhor maiores passos, como ir a Chapada dos Boiadeiros e outros pontos brasileiros que pedem um passeio.

Gostou? Esperamos você. Você pode fazer sua inscrição na loja virtual http://brazilzen.lojapronta.net/ . Basta buscar por caminhada ou Pedra Bonita.

R$ 20,00 a inscrição. Parceiros e clientes não pagam, basta inscrever-se. Lanche e transporte por conta de cada mochileiro ou cabrito de mochila...rs

O Edu do blog Além da trilha é quem vai nos levar!

Making off, ensaio fotográfico

As modelos Mariana, Lorena e Fernanda.

Detalhes do making off, by Nana

Clima do making off do ensaio fotográfico do último sábado

A idéia era trabalhar com o conceito Brazil Zen = Menos é mais. A simplicidade das coisas é o chic.

Arsenal do João Salvatore. Maquiagem profissional.

Sábado teve ensaio fotográfico para nova campanha de marketing Brazil Zen

Recebemos a equipe com um café da manhã. João Salvatore e Luíza fizeram o cabelo e a maquiagem das modelos, que são meninas lindas e comuns, não são modelos profissionais ainda, acho que irão virar depois da campanha, mas a idéia é que a cliente Brazil Zen se identifique com mulheres caracteristicamente brasileiras e com medidas normais,.

Nas aulas de capoeira há o momento cultural e para aprendermos sobre a história da capoeira

Dica de reaproveitamento - super fashion

Super legal a dica do blog Amo Craft para transformar camisetas em bolsas super legais para nosso verão. Quem gostou e fizer igual, mande foto para gente, info@brazilzen.com.br que postaremos aqui. Vamos estimular o consumo consciente!

Ensaio fotográfico para nova campanha Brazil Zen, aguarde!

Escolhemos uma equipe de profissionais, João Salvatore, Luíza e Letícia Veras, convocamos nossos parceiros da futura boutique e escolhemos meninas comuns, que ainda não são modelos para trabalharmos o marketing da verdade e projetar imagens de pessoas que possam nos inspirar de verdade.