Olhem que máximo essa matéria da Vida Simples, com reflexões e dicas fantásticas sobre como podemos meditar em situações simples do dia a dia. E para que meditar? Sair da correria, parar de se atropelar. Comer devagar faz bem para o corpo e para a alma. Como você gosta de comer? Senta-se a mesa? E a indumentária? Isso diz muito sobre seu estilo de ser.
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